Resilienz-Bereiche

Wir sehen Resilienz drei-dimensional

Ernährung

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung trägt in erheblichem Maße dazu bei, dass man seine persönliche Resilienz steigern kann. Ludwig Feuerbach (Philosoph): hat mal gesagt: "Der Mensch ist, was er isst“. Damit bringt er die große Bedeutung von Nahrung für Körper und Geist zum Ausdruck.

Fitness

Die Zeiten sind vorbei, in denen in Fitness-Studios nur der Körper gestärkt wird. Innovative und qualitätsorientierte Fitness-Studios verfolgen inzwischen einen ganzheitlichen Ansatz, der die Gesundheit im Sinne von Body & Soul betrachtet. Man spricht inzwischen auch von der 4. Säule im Gesundheits-Konzept.

Wissenschaft

Wir sind immer interessiert an neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien. Gern lassen wir hier auch Ärzte, Ernährungsberater oder Professoren aus der Forschung zu Wort kommen. Natürlich wollen wir hier auch neue Studien veröffentlichen, wenn sie uns vorliegen.

Unser Team

Wir erweitern unser Team kontinuierlich. Hier mal vier von denen, die das Kernteam bilden
Johannes Bitter
Johannes Bitter
Profi-Sportler
Dr. Wolfgang Brysch
Dr. Wolfgang Brysch
Wissenschaftlicher Beirat
Frank Jäger
Frank Jäger
Business Development
Christian Monzel
Christian Monzel
Initiator/Organisation

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